tugas pjok klas 7 hari Jumat tgl 09092020

Assalamualaikum wr...br....selamat pagi anak2 semoga kalian selalu diberi kemudahan dan kesehatan setiap waktu....untuk tugas hari ini silahkan buka buku paket halaman 187 materi Aktifitas Kebugaran Jasmani bab 5 silahkan dibaca dan dipahami apa yg dimaksud tentang materi kebugaran jasmani itu.....terima kasih tetap semangat, mari berdoa semoga pandemi ini lekas selesai sehingga kita bisa melakukan pembelajaran secara normal seperti tahun2 sebelumnya....Amien.....


Komentar

  1. Bianca Zharhotus Chiva8 Oktober 2020 pukul 17.04

    Nama : Bianca Zharhotus Chiva
    Kelas : 7B
    No : 06

    BalasHapus
  2. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.04

    Nama:febriano
    Kls 7b
    Absen 09

    BalasHapus
  3. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.05

    Nama:nabilla diah kha risma
    Kelas:7B
    Nomor absen:18

    BalasHapus
  4. Mohamad Noval8 Oktober 2020 pukul 17.06

    Nama: Mohamad Noval Alfian


    Kelas: 7B


    No absen:16

    BalasHapus
  5. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.06

    NAMA:NABILLA DIAH KHA RISMA
    KELAS:7B
    NOMOR ABSEN:18

    BalasHapus
  6. robbi siswahyu priamitra8 Oktober 2020 pukul 17.06

    robbi siswahyu p.
    kelas:7D
    absen:28

    BalasHapus
  7. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.06

    Nama:SITI NUR NABILA
    Kelas:VIIA
    No:29

    BalasHapus
  8. Naila Mafaza Putri8 Oktober 2020 pukul 17.07

    Nama : Naila Mafaza Putri
    No : 17
    Kls : 7 H

    BalasHapus
  9. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.07

    Nama:Sunnia Cahaya Pertiwi
    Kelas:7C
    Nomor absen:26

    BalasHapus
  10. Amanda8 Oktober 2020 pukul 17.07

    Nama:rila amanda
    Kelas:7G
    No:26

    BalasHapus
  11. Laksmana Muhammad Raynar8 Oktober 2020 pukul 17.07

    Nama : Laksmana Muhammad Raynar
    No Absen : 13
    Kelas : VII B

    BalasHapus
  12. TALITA BERLIANA HABIBAH8 Oktober 2020 pukul 17.08

    Nama: TALITA BERLIANA HABIBA
    Kelas: 7A
    No Absen: 30

    BalasHapus
  13. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.10

    Nama: nuriska afina
    Kls:7b
    No absen:26

    BalasHapus
  14. Al Zahra Viga8 Oktober 2020 pukul 17.12

    Nama:Al Zahra Viga Putri Aurum
    No Absen:02
    Kelas:7B

    BalasHapus
  15. Anonim8 Oktober 2020 pukul 17.12

    Nama: Lailin Az Zahra
    No Absen: 16
    Kls: 7e

    BalasHapus
  16. Chelsea ateynia lavonda8 Oktober 2020 pukul 17.12

    Nama: Chelsea Atheynia Lavonda
    Kelas;VII D
    No.absen:14

    BalasHapus
  17. Merry Ardhianti Pradista8 Oktober 2020 pukul 17.14

    Nama:Merry Ardhianti Pradista
    Kelas:VII G
    No:16

    BalasHapus
  18. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.17

    Nama:Ihsan maghrobi
    No:12
    KLS :7H

    BalasHapus
  19. Safira Ayu Agustin8 Oktober 2020 pukul 17.17

    Nama:Safira Ayu Agustin
    Kls:7H
    No:26

    BalasHapus
  20. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.19

    Nama:Alisha putri Z.A
    Kls:7H
    No absen:002

    BalasHapus
  21. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.20

    Nama: Afrina khairunnisa
    Kelas: 7B
    No absen: 01

    BalasHapus
  22. Juan Crespo8 Oktober 2020 pukul 17.20

    Nama:Juan Crespo
    Kls:7H
    No Absen:13

    BalasHapus
  23. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.21

    Nama:Annisa Dwijayanti.
    No.absen:9
    KLS:7-D

    BalasHapus
  24. Amelya Ramadhani8 Oktober 2020 pukul 17.22


    Nama : Amelya Ramadhani
    No.ab : 5
    kelas : VII D

    BalasHapus
  25. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.25

    Nama : Sallyn laila maqfiroh
    Kelas : 7H
    No absen : 28

    BalasHapus
  26. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.27

    Nama: Ririn Sri Wahyuni
    Kelas: VIIG
    No,abs: 27

    BalasHapus
  27. Chelsea Rossiana8 Oktober 2020 pukul 17.28

    Nama : chelsea rossiana Kubar
    Kelas:7G
    No absen: 05

    BalasHapus
  28. Angguncitravinata8 Oktober 2020 pukul 17.28

    Nama:Anggun Citra Vinata Kelas:7G
    No. Absen:003

    BalasHapus
  29. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.32

    Nama:Raysha al Shavawi
    No.ab:24
    Kelas:7G

    BalasHapus
  30. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.32

    Nama:Raysha al Shavawi
    No.ab:24
    Kelas:7G

    BalasHapus
  31. Hafid Darmawan8 Oktober 2020 pukul 17.33

    Nama: Hafid Darmawan
    Kelas: 7D
    No. Absen: 17

    BalasHapus
  32. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.33

    Nama:Masayu A.A.P
    Kelas:VIl G
    No.Absen:15

    BalasHapus
  33. Riki8 Oktober 2020 pukul 17.33

    Nama:Riki kristian
    Kelas:7B
    No absen:29

    BalasHapus
  34. Hafid Darmawan8 Oktober 2020 pukul 17.34

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  35. Naila Eka Nur Ramadhani8 Oktober 2020 pukul 17.34

    Nama : Naila Eka Nur Ramadhani
    Kelas : 7B
    No Absen : 22

    BalasHapus
  36. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.38

    Nama:QURROTU AINI
    No.absen:023
    Kelas:7G

    BalasHapus
  37. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.39

    Nama:trisna Bayu rizky
    Kelas:7B
    No:30

    BalasHapus
  38. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.41

    NAMA :GEA FITRIANY.
    KELAS :7 C.
    NO.ABSEN :16.

    BalasHapus
  39. Aiko Nara8 Oktober 2020 pukul 17.43

    Nama:Aiko Narawansyah
    Kls:7F
    No.Absen:01

    BalasHapus
  40. Nindita ��8 Oktober 2020 pukul 17.44

    Nama : Nindita novitasari
    No.ABSEN:21
    KLS :7A

    BalasHapus
  41. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.45

    Nama:Irma puspita sari
    Kelas:7-D
    No.Abs:19

    BalasHapus
  42. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.47

    Nama:Novalia Nuraini
    Kls:7-B
    No. Absn:25

    BalasHapus
  43. Yesan Kayla igha aliffya8 Oktober 2020 pukul 17.48

    Nama:yesan Kayla igha aliffya
    Nomer:31
    Kls:7f

    BalasHapus
  44. Icha Syafiatul Ummami8 Oktober 2020 pukul 17.48

    Nama : Icha Syafiatul Ummami
    Kelas : 7B
    No. Absen : 11

    BalasHapus
  45. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.49

    Nama : Rifa'is Andra
    Kelas : 7E
    No : 26

    BalasHapus
  46. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.49

    Nama : Andin Dian Nor Azizah
    Kelas : 7-D
    No Absen : 07

    BalasHapus
  47. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.49

    Nauvall Anggara Farrisqi Putra 7d
    No=23

    BalasHapus
  48. Raya Mayla Putri8 Oktober 2020 pukul 17.51

    Nama:Raya Mayla Putri
    Kelas:7D
    No.absen:27

    BalasHapus
  49. Erdania8 Oktober 2020 pukul 17.52

    Nama: Erdania Lotta Hartono
    Kls : 7d
    No: 16

    BalasHapus
  50. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.52

    Nama: Fera Anggraini
    Kelas: 7C
    No. :15

    BalasHapus
  51. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.53

    Nama:Maryam adzkiya imamah
    Kelas:7G
    Absen:014

    BalasHapus
  52. Unknown8 Oktober 2020 pukul 17.54

    Nama:Yulia putri agustina
    Kelas:7C
    Absen :031

    BalasHapus
  53. Dyva Nabila Putri8 Oktober 2020 pukul 17.56

    Nama:Dyva Nabila Putri
    Kelas:7C
    No Absen:13

    BalasHapus
  54. Dyva Nabila Putri8 Oktober 2020 pukul 17.56

    Nama:Dyva Nabila Putri
    Kelas:7C
    No Absen:13

    BalasHapus
  55. Pendaftaran8 Oktober 2020 pukul 17.57

    Nama : Wahyu Fitria ningtias
    Kls: 7D
    No.absen: 32

    BalasHapus
  56. Muhamad Fadhil Azhar 8 Oktober 2020 pukul 17.58

    Nama: Muhamad Fadhil Azhar
    Kelas:7G
    No absen:20

    BalasHapus
  57. Dwi Ambarwati8 Oktober 2020 pukul 17.58

    Nama:Dwi Ambarwati
    No absen:08
    Kls:7G

    BalasHapus
  58. Gizka Aisya Candra Kirana8 Oktober 2020 pukul 18.01

    Nama : Gizka Aisya Candra Kirana
    No : 12
    Kls : 7E

    BalasHapus
  59. Indah Ayu Sholekha8 Oktober 2020 pukul 18.05

    Nama:Indah Ayu Sholekha
    Kelas:7A
    No:13

    BalasHapus
  60. Dhela Laura pramitasari8 Oktober 2020 pukul 18.06

    Nama : Dhela Laura Pramita Sari
    Kelas : 7H
    No.absen : 07

    BalasHapus
  61. Dhela Laura pramitasari8 Oktober 2020 pukul 18.08

    Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  62. galang.arts533@gmail.com8 Oktober 2020 pukul 18.11

    Nama: Mohammad Galang Pratama
    Kls:7A
    No.absen:16

    BalasHapus
  63. Natasya dwi firdianti8 Oktober 2020 pukul 18.11

    Nama:Natasya dwi firdianti
    No:022
    Kelas:7D

    BalasHapus
  64. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.11

    nama:Avandicco wahyu pradana
    kls:7F
    No.absen:04

    BalasHapus
  65. Natasya dwi firdianti8 Oktober 2020 pukul 18.12

    Nama:Natasya dwi firdianti
    No:022
    Kelas:7D

    BalasHapus
  66. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.12

    nama:Avandicco wahyu pradana
    kls:7F
    No.absen:04

    BalasHapus
  67. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.15

    Nama: Albert Orlando Zulian Saputra
    No: 5
    Kls: 7E

    BalasHapus
  68. Rayen raflesino8 Oktober 2020 pukul 18.18

    Nama;rayen raflesino
    No absen:22
    Kelas:7H

    BalasHapus
  69. Dimas Aryadinata8 Oktober 2020 pukul 18.18

    Nama :Dimas Aryadinata
    Nomor: 11
    Kelas: 7 F

    BalasHapus
  70. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.19

    Nama:Putra Ramadani
    No.absn:24
    Kelas:7E

    BalasHapus
  71. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.20

    Nama:Putra Ramadani
    No absn:24
    Kelas:7E

    BalasHapus
  72. Anik8 Oktober 2020 pukul 18.22

    Nama: Anik Dika Wulandari
    Kelas:7D
    No Absen:08

    BalasHapus
  73. Muhammad Mahir Haqiqi8 Oktober 2020 pukul 18.26

    Nama: Muhammad Mahir Haqiqi
    Kelas: 7G
    No Absen: 21

    BalasHapus
  74. Shopiyah Nur Aini8 Oktober 2020 pukul 18.27

    Nama : Shofiyah Nur Aini
    Kelas : VII A
    NO absen : 28

    BalasHapus
  75. Rofik8 Oktober 2020 pukul 18.33

    Nama:Mochamad ainur Rofik
    Kelas:7 E
    No: 20

    BalasHapus
  76. Zahira Shaffa Meilany8 Oktober 2020 pukul 18.39

    Nama:Zahira Shaffa Meilany
    No absen:32
    Kls:7G

    BalasHapus
  77. Anonim8 Oktober 2020 pukul 18.40

    Nama : Ken Ayu Paramitha Naja
    Kelas : 7E
    No absen : 14

    BalasHapus
  78. LunaAgataPratiwi8 Oktober 2020 pukul 18.46

    Nama:Luna Agata Pratiwi
    No Absen:18
    Kelas:7E

    BalasHapus
  79. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.47

    Nama:ALFIAN DWI PRASETYA
    No :03
    Kelas :7B

    BalasHapus
  80. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.48

    Nama : Aril Liawati Febriana.
    kls : 7H.
    no. absen : 03

    BalasHapus
  81. Indra Permana8 Oktober 2020 pukul 18.51

    Indra:indra permana
    No absen:18
    Kelas:7D

    BalasHapus
  82. Unknown8 Oktober 2020 pukul 18.52

    Nama MUHAMMAD RAIHAN AL JAELANI
    No 22
    Kls Vll E

    BalasHapus
  83. Imro'atul zahra8 Oktober 2020 pukul 18.53

    Nama:Imro'atul zahra
    No:18
    Kelas:7C

    BalasHapus
  84. Anonim8 Oktober 2020 pukul 18.56

    Nama:Ranai Sajidah
    Kelas:7A
    No.Absen:24

    BalasHapus
  85. Bagas Adi8 Oktober 2020 pukul 18.57

    Nama:BAGAS ADI WICAKSONO
    Kelas:7F
    No:05

    BalasHapus
  86. Bagas Adi8 Oktober 2020 pukul 18.58

    Nama:Bagas Adi Wicaksono
    Kelas:7F
    No:05

    BalasHapus
  87. Anonim8 Oktober 2020 pukul 19.04

    Nama: Farel Dwi Aditya
    Kelas:7B
    No:08

    BalasHapus
  88. Rafli ART8 Oktober 2020 pukul 19.04

    Nama : RAFLI PUTRA SETIAWAN
    No/Absen : 20
    Kls : 7H

    BalasHapus
  89. ADI SETYAWAN8 Oktober 2020 pukul 19.20

    Nama:ADI SETYAWAN
    No.Absen:01
    Kls:7c

    BalasHapus
  90. Unknown8 Oktober 2020 pukul 19.23

    Nama:Cindarani Cita Resmi
    Kelas:7C
    No absen:09

    BalasHapus
  91. Diandra Pramitha Putri Andrianto8 Oktober 2020 pukul 19.29

    Nama : Diandra Pramitha putri andrianto
    Kela : 7G
    No : 06

    BalasHapus
  92. Rado8 Oktober 2020 pukul 19.31

    Nama: Rado catur m
    Kelas: VII F
    No: 24

    BalasHapus
  93. Ervan8 Oktober 2020 pukul 19.42

    NAMA ERVAN
    KLS 7F
    NO ABSEN 10

    BalasHapus
  94. Dodi8 Oktober 2020 pukul 20.43

    Nama:dodi miftahul firdaus
    Kelas:7C
    No absen:12

    BalasHapus
  95. Risa Diyanti8 Oktober 2020 pukul 21.02

    Nama : Risa Diyanti
    Kelas : 7G
    No.absen : 28

    BalasHapus
  96. Rafi dwi kurniawan9 Oktober 2020 pukul 21.22

    Nama:rafi dwi kurniawan
    No:025
    Kls:7F

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tugas pjok 04/09/2020

 Assalamualaikum wr....br.... Selamat pagi anak anak, untuk tugas pjok hari ini kalian cukup membuat satu soal pilihan ganda beserta jawabannya, materi soal diambil dari materi bola besar, bisa sepak bola, bola voly atau bola basket. seperti contoh dibawah ini 1. berapa jumlah pemain bola voly dalam satu regu? a. 8 orang b. 7 orang   c. 6 orang d. 5 orang jawabannya adalah c. 6 orang - untuk tugas silahkan dikerjakan dikolom komentar, jangan lupa nama lengkap, absensi beserta kelas. untuk nilai harian pjok saya ambil dari keaktifan kalian mengikuti materi2 sebelumnya, apabila kalian aktif insyaallah nilainya bagus, jika sebaliknya saya tidak bisa menjaminnya.....perlu diingat kalian sekarang sudah SMP bukan SD lagi....semangat belajar untuk masa depan yang lebih baik, jaga kesehatan. untuk tugas saya tunggu sampai jam 21.00.
Baca selengkapnya

tugas Jumat 11092020

 Assalamualaikum wr...br...   Selamat pagi anak2 untuk tugas mapel pjok hari ini, kalian baca dan pahami materi bola besar( sepak bola, bola voly, bola basket) dan atletik lari cepat, jalan cepat, dari buku paket atau dari postingan saya diweb sebelumnya guna mempersiapkan PTS Minggu depan nggeh....semangat belajar dan selalu jaga kesehatan diri dengan baik terima kasih wassalamu'alaikum wr...br.....
Baca selengkapnya

BAB III MATERI BOLA BESASR BOLA BASKET

Gambar
                                       MATERI  BOLA BASKET  Sumber: Pexels.com, by Markus Spiske temporausch.com Permainan bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang mana setiap tim berisi lima orang pemain. Cara bermain bola basket pun bisa dibilang cukup mudah, yaitu dengan mencari  point  sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke  ring  (keranjang) lawan. Memang terdengar simpel kan, akan tetapi permainan ini membutuhkan penguasaan teknik bermain bola basket yang baik untuk memenangkan pertandingan dan pastinya bakal menguras banyak energi para pemainnya. Seperti halnya  permainan bola voli , olahraga basket ini cukup populer di kalangan remaja maupun dewasa, hal ini karena selain teknik dalam permainan basket ini menarik, olahraga ini juga mampu membuat tubuh para pemain menjadi bugar dan segar. Ada satu...
Baca selengkapnya